"Je kinderen hebben je minder nodig, maar wat wil jíj nu eigenlijk? Herontdek wat jou energie en voldoening geeft zónder aan jezelf voorbij te gaan."
Herken je dit?
1. De nachten waarin ik wakker lig en me afvraag: is dit het nou?
“Soms word je midden in de nacht wakker en dan begint het malen. Overdag ben je druk genoeg om het te negeren, maar ‘s nachts… dan is alles donker en stil en komt het keihard binnen. Dit is het. Dit is mijn leven. Mijn kinderen hebben me steeds minder nodig, mijn werk is al jaren hetzelfde en je voelt me compleet nutteloos. Alsof je gewoon ergens in de wachtstand sta, zonder idee wat de volgende stap is. Moet je hier gewoon mee leren leven? Of is er nog iets voor mij weggelegd?”
2. De doelloze ochtenden als de kinderen de deur uit zijn
“je staat op, maakt ontbijt, zorgt dat de kinderen hun spullen hebben en dan gaan ze de deur uit. Op naar de middelbare. En dan… is er ineens niets. je kijkt om je heen en denkt: en nu? Waar eerst bv jouw woensdagmiddag bestond uit taxi ritjes naar sport, speelafspraakjes etc, hebben de kinderen nu hun eigen planning. Waar voorheen jouw dag vanzelf gevuld werd met rennen, regelen en zorgen, is er nu een leegte. Je hebt alle tijd, maar je weet gewoon niet waar je die aan moet besteden. Scrollen op jouw telefoon, beetje huishouden doen, een nieuwe hobby oppakken… maar je voelt je nutteloos. Waar ben je nou eigenlijk nog belangrijk voor?”
3. Je voelt je een grijze muis op je werk
“Je zit hier al jaren. Je weet precies wat je moet doen, je kan het met je ogen dicht. Maar je voelt er niks meer bij. Jouw collega’s en sommige vriendinnen praten enthousiast over nieuwe projecten, groei, kansen… en jij? Jij voelt je net een figurant in je eigen werkleven. Alsof je er gewoon zit, omdat je er altijd al zat. Maar wat anders? Je hebt in geen honderd jaar gesolliciteerd. Wie zit er nou op jou te wachten?”
4. Het ongemakkelijke gevoel als mensen vragen: ‘Hoe gaat het met jou?’
“Je weet nooit wat je moet zeggen. Vroeger had je het altijd over de kinderen, wat ze deden, hoe druk het was. Maar nu? Je zegt meestal iets vaags als ‘Ach, alles z’n gangetje’. Maar diep vanbinnen knaagt het. Want wat moet je zeggen? Dat je je leeg voelt? Dat je soms jaloers bent op anderen? Dat je niet meer weet wat ik wilt? Dat je soms het gevoel hebt dat je gewoon wat ronddobber zonder richting? Dat zeg je toch niet zomaar op een verjaardag? Want mijn leven is toch goed? ”
5. De pijn van onzichtbaarheid in mijn eigen huis
“Vroeger hoorde je de hele dag ‘mama, waar is mijn gymtas?’ of ‘mam, kun je me even helpen?’ Nu komt er amper een vraag. Jouw kinderen regelen hun eigen dingen, je partner is druk met eigen werk, en jij? Je bent er, maar soms voelt het alsof je er net zo goed niet had kunnen zijn. Alsof mijn rol gewoon… aan het verdwijnen is. Je voelt je zo overbodig, maar je weet niet hoe je dat moet veranderen.”
"Is dit het nou?"
Je hebt een mooi leven: een leuk gezin, een prachtig huis, een baan, je maakt mooie reizen. Alles lijkt goed op orde en je vindt eigenlijk dat je niets te klagen hebt. Maar diep vanbinnen knaagt er iets. Je zorgtaken nemen af, je kinderen hebben je steeds minder nodig, en ineens merk je hoeveel tijd je over hebt. Tijd waarin je je afvraagt: wat wil ík eigenlijk?
Je werk? Dat doe je al jaren op de automatische piloot. Het geeft je geen voldoening meer, maar de gedachte aan iets anders voelt overweldigend. Solliciteren dan maar? Maar op welke vacature? En wie zit er op jou te wachten? Je hebt geen idee waar je moet beginnen. Ondertussen sluipt het gevoel van nutteloosheid erin. Je voelt je onzichtbaar, alsof je stilletjes vanaf het toneel naar de coulissen verdwijnt.
Maar toch knaagt er iets. Als je niets doet, zal je gevoel van leegte en nutteloosheid alleen maar groeien, dat merk je nu al. Je nachten blijven gevuld met piekeren en doelloosheid. Je werk voelt steeds meer als een gevangenis, terwijl je zelfvertrouwen afbrokkelt. Sociale situaties worden ongemakkelijk, waardoor je jezelf steeds verder terugtrekt. Je gezin raakt gewend aan je stille aanwezigheid en zo verdwijn je langzaam naar de achtergrond. Uiteindelijk kijk je terug en besef je dat je jezelf volledig bent kwijtgeraakt.
Neem contact op
Twijfel je over wat je volgende stap kan zijn? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek welke actie je vandaag al kunt nemen. Dit gesprek is kosteloos, geheel vrijblijvend en duurt ongeveer een half uur.